Fennel ~フェンネル~

考え込んでしまう時に・・・
「勇気を与えるフェンネル精油」
婦人科系も強く女性的な精油
学名Foeniculum vulgare
科名 セリ科
抽出法種の水蒸気蒸留法
ノートミドル

フェンネル精油の主な作用

強壮作用去痰作用
解毒作用胃健作用
殺虫作用消炎作用
消毒作用殺菌作用
鎮痙作用通経作用
発汗作用利尿作用
駆風作用暖下作用
女性ホルモン様作用月経不順

※刺激性もなく毒性も低いですが強力な精油
※眠気を誘うため大量使用NGです。

※通経作用があるため妊娠中はNGです。

心と身体に作用するフェンネル精油

心には・・・
イライラ・怒りの感情を沈めます。
張りつめた神経を緩和し心を安定させる。
感情を前向き気にし困難に立ち向かう勇気を与えます。

体には・・・
フェンネルは女性ホルモン・エストロゲンに似た働きがありPMSや更年期など婦人科系を緩和します。
消化器系にも強く食べ過ぎ飲みすぎの不快感を緩和します。
利尿作用もあり体内の溜まった水分を排出しやすくします。
便秘の時にも・・・。

お肌には・・・
身体を浄化するようにお肌も浄化・強壮。殺菌・消毒。
しわやたるみを予防。潤いと弾力を取り戻します。

フェンネル精油は勇気を与えてくれる精油
フェンネルは逆光にある時立ち向かう勇気と精神力を与えてくれます(*^-^*)

フェンネル精油の和名「茴香(ウイキョウ)」
フェンネルは古代エジプトやギリシャでも薬効のあるハーブとしてとても重宝されてきました。
日本では茴香(ウイキョウ)と呼ばれラテン語で干し草を意味する言葉に由来。
「食欲を減退させる作用」があると言われており、
ローマ時代の兵は行軍中にフェンネルの種子を噛みながら歩いたと言われています。

その他、お料理に使うスパイスとしても有名です。

こんな時に使ってみてください!

キャリアオイル大さじ1
フェンネル精油1滴

便秘でお腹が苦しい・食べ過ぎて胃が疲れてる

マッサージオイルを作りましょう!
胃・・・塗りこむように塗布してください。
便秘・・・時計回りにお腹をマッサージしてください。